汗蒸——百利无害？

xuanlidong

   知道什么是“汗蒸”吗？据说“汗蒸”是百利无害的，真的吗？现在就随笔者来听一下医生的解释吧！
   “汗蒸”是集磁疗、远红外线疗法、负离子疗法、心灵疗法于一体的综合物理疗法，通过促进全身血液循环和新陈代谢，达到美容、美体和治疗一些慢性病的作用。“汗蒸”可以补充人体所需要的营养。这里所说的营养是指氧和人体所需的各种微量元素。人体阴阳成分的获得除了通过食物获取之外，还有通过皮肤吸收的形式。汗蒸房内的电气石石均含有各种人体所需要的微量元素，通过加热可以散发出来被人体所吸收，而且加热的过程中电气石还可以释放负离子和远红外线，与人体细胞产生共振，加速、加大人体对各种营养物质的吸收。既然“汗蒸”这么好，是不是人人都可以去做呢。答案是否定的。
    医生提醒：“汗蒸”并非适用于每个人，也不是任何时候都可以去汗蒸。先列举注意事项如下：
     1.汗蒸时要多饮水。因为汗蒸时会出很多汗，必须及时补充水分。
　　 2.饭后、饮酒后不宜立即进行“汗蒸”。
　　 3.每次“汗蒸”45～60分钟最适宜，也可根据个人耐受力做适当调整。
　　 4.“汗蒸”后2小时内不宜淋浴，也不能吸烟、不宜食用过凉食物。
　　 5.“汗蒸”时感到头晕或不适，应立即停止或适当休息后再继续。
     6.儿童及孕妇、重病者、高危人群、心脏病、饮酒过量都不适宜。
    总之，去“汗蒸”的时候要注意自己的自身情况，适时适度，不要为了健康反而不健康了。
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望。残阳

汗蒸……是什么？

介绍没看懂…………

xuanlidong

就是让你出香汗呗。。。

望。残阳

饿……
是桑拿么？？？

xuanlidong

不同与桑拿。。但是道理差不多。。。都是出汗 [s:11]

冬青木

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